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酸素バー・Azabu-Resort『夏までにダイエット!!』

月日が過ぎるのは早いですね!!

あっというまに春だなぁ!
     って思った人も多いはず。。。

きっとそんな人は夏が来るのも早い

もう ?? ?? 水着??

やばい
それまでにダイエットしなきゃッッ

そんな人には・・・。

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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

『秋こそ!酸素パワーでダイエット!』

になりつつある今日この頃。。。
やっぱりスポーツの秋ですね

寒くなってきて体が冷えて。。。
基礎代謝をあげるためにも
適度な運動をしましょう


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テーマ : (ノ´∀`)ノ+。・。゜・。*+。・.。☆
ジャンル : 日記

酸素バーAzabu-Resort『斉藤投手の勝利は酸素パワー!』

今年の全国夏の高校野球、本当に盛り上がりましたね
どの試合も最後までわからない、大変素晴らしい試合ばかりでした
駒大苫小牧v.s早稲田実業の史上に残る決勝再試合、両投手とも
本当に立派な投げ合いでした

そして、7試合も1人で投げぬき、
悲願の初優勝を成し遂げたハンカチ王子こと
斉藤佑樹投手は、試合後は毎日・・・
酸素カプセル疲労回復していたことが明らかになりました

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テーマ : 日記
ジャンル : 日記

酸素バー・Azabu-Resort『酸素ってスゴイ!!』

今日、高校生から『酸素』について、
詳しく教えて下さいと電話がお店にありました。
何やら、学校で、医療・健康をテーマにした課題がでたとのこと・・・
そこで『酸素』についての
効果・効能をお教えしましょう

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

酸素バー・Azabu-Resort「肩こりのもと乳酸を退治!!」!

毎日パソコンに向き合ってて肩がこってしかたがない。。。
がっちがちになって毎日頑張ってる人もいますよね

何で肩がこるの
どうしたらいいの

筋肉をほぐして血行をよくして

肩こり解消!!

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

酸素バー・Azabu-Resort『あなたは口呼吸、鼻呼吸?』

テレビを観ているとき、リラックスしているとき、
睡眠中・・・など、
あなたの口元は、無意識のうちに半開き状態になっていませんか?

それは、口呼吸ブス呼吸》の危険性が大変高いです

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テーマ : 美容・健康
ジャンル : モブログ

酸素バー・Azabu-Resort『アロマ酸素で疲れスッキリ!!』

4月も後半に入り、新入生・新社会人の方は
もうすぐ一ヶ月が経とうとしていますね!
新しい環境での生活は
楽しい事でも精神疲労が溜まりやすいって知っていますか!?

もうすぐ5月!
「五月病」にならない為にも日頃から
身体の疲れを取り、気持ちもリラックスさせてあげる事が大切です!!
また新入生・新社会人以外の方がなりやすい、
最近では「月曜病」と言われているものも同様です。

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テーマ : 健康な美容生活
ジャンル : ヘルス・ダイエット

酸素バー・Azabu-Resort『マイナスイオン酸素で健康に!』

イライラしたり、気持ちが高ぶって眠れない、
最近頭痛が多いなどという人は、
プラスイオンの多い環境にいるとこのような状態になりやすいもの・・・
プラスイオンマイナスイオンって、よく聞くけど、
一体、イオンってなぁに~??

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テーマ : 美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

酸素バー・Azabu-Resort『酸素で集中力・記憶力UP!!』

今日は、冬の雨で、
空気の乾燥がなく、肌や喉の乾燥が内場に感じられました。

年が明けて、受験生の方は今一番気を入れて頑張っている時期ですね!
受験生に風邪は大敵!!
寒さが続いて暖房を入れっぱなしになりがちです!
空気が乾燥する時は加湿器などで部屋の湿度を保ってあげるのも風邪予防の1つです!
湿度が上がると体感温度が暖かく感じるんですよ!!
そんな頑張る受験生に朗報………。

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テーマ : 健康ニュース
ジャンル : ヘルス・ダイエット

酸素バー・Azabu-Resort『酸素で肩こり解消』

日本海側では、この冬一番の寒気の影響で大雪となり、
今日の東京は風も強く、寒さが特に身にしみます
寒いとついつい肩に力も入り、
ふと気がつくとガチガチに張っていた
という人も多いはず・・・

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テーマ : 酸素バー
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃

Author:美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃
http://www.azabu-resort.com
酸素バー、リフレクソロジー、デトックスフットバス、温石ベッド、アロママッサージなどのリラクゼーションやフェイシャル、痩身、耳つぼなどエステメニューなど豊富なメニューで
あなたの美容と健康のお手伝いを・・・!


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