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食欲の秋こそダイエット☆

もうそこまでが来てますねぇ。。。

になったら美味しいものがいっぱい!!
食欲の秋
というくらいだから。

美味しいものは
ついついいっぱい食べちゃいますよね?
気づいたら、体重が。。。
なんてことは

そんなときだから効率のいいダイエットを始めませんか?
摂取するカロリーより消費するカロリーが少ないと
余っているものが脂肪として体内に蓄積します。
簡単に言えば、食べ過ぎなければいいのです。

しかし食事量は前と変わらない。
食べ過ぎていないのに太る。
なぜでしょう??

それは消費する力、つまり代謝能力が落ちているからなのです。

効率のいいダイエットは、
効率よく代謝能力をあげることです


そこで
必要となるのがαリポ酸L-カルニチンなどの脂肪燃焼成分です。

細胞のひとつひとつが燃焼工場なのですが、
うまく細胞に運ばれなければ、燃焼されません。
αリポ酸は糖分を燃えやすい形に変え、
細胞の中に運び、体脂肪蓄積を防ぎます
L-カルニチンは脂肪が分解してできた脂肪酸を
きちんと細胞へ運びます。


これらは食品に含まれる量が少量なので
サプリなどで補うのが効果的です。

Azabu-Rsortでは、
からだ@大掃除というサプリメントを
販売しています。

αリポ酸L-カルニチンが含まれているほか
アミノ酸、ビタミン、ミネラルなども含まれており
ダイエット効果に加えてデトックス効果もあります。


つねに燃えやすい体にしておくこと
リバウンドしないためにも大事ですよ。


普通に食べても太らない体にしませんか?





Azabu-Resort
http://www.azabu-resort.com


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ジャンル : ヘルス・ダイエット

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美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃

Author:美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃
http://www.azabu-resort.com
酸素バー、リフレクソロジー、デトックスフットバス、温石ベッド、アロママッサージなどのリラクゼーションやフェイシャル、痩身、耳つぼなどエステメニューなど豊富なメニューで
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