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酸素バーAzabu-Resort「ダイエットにはお水を!」

身近にある

たかが、されどなんです。

体の60~70%は水で出来ています
水がさらさら巡るから、身体がちゃんと働きます
新鮮な酸素や栄養素は、水の流れに乗って
体の隅々まで届くのです

水をうまくとって健康な体に!!
血液 ・ 涙 ・ 汗 etc・・・
体内には水分だらけです。体内の約3分の2が水分です。
人間の体から1日に排出される水分の量は2~3ℓ
減った分摂らなくてはいけません。
体内の水分量が足りないと脱水症状を起こします
生きていく中ではとても大きな役割を果たしているのです
喉が渇いたと思ってからでは遅いんです!!それはもう水分不足です。

またダイエットをしたい方!!
水分はあらゆる代謝アップのもとになります。

便の代謝 
水不足が便秘の原因となってることが多いです。
水分を充分にとると腸内をスムーズにし便通が良くなります。
水分代謝 
むくみを防ぐにはミネラルウォーターで水分摂取をすると良いです。
基礎代謝 
暑い日に冷えたを飲むと体の体温が少し下がります。
すると体は体温を戻そうと頑張ります。これが続くと体温を上げやすい体になり、
代謝アップにつながります。


水分が全身にいきわたるまで約1時間かかります。
1度にたくさんのをとるよりもこまめに少しずつ摂るのが効果的です
ペットボトルなどを持ち歩く習慣をつけるといいですね


+αとして。。。

酸素入りウォーターで血液メンテナンス

血液中の酸素は人間が生きていく上で欠かせない存在。
酸素が不足すると新陳代謝の妨げになることも。。。
酸素は肺からだけでなく胃腸からも血液へ吸収されています。
と共に酸素もとって代謝アップへ

当店Azabu-Resortでは
OXY GIZER(オキシジャイザー)酸素3000%
をおいています。

健康・ダイエットのために効果的に水分摂取しましょう




酸素について詳しくは、こちらを・・・↓
http://www.azabu-resort.com/oxy.htm

    
  是非一度体験してみて下さい。 
                        
  癒し空間があなたをお待ちしています。
  

20071014172214


緑もいっぱいで癒されます


ご興味ある方はHPを御覧下さいませ ↓

アロマテラピー酸素バーリフレクソロジーデトックスフットバス
     Azabu-Resort
   http://www.azabu-resort.com



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テーマ : おいしく食べてダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃

Author:美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃
http://www.azabu-resort.com
酸素バー、リフレクソロジー、デトックスフットバス、温石ベッド、アロママッサージなどのリラクゼーションやフェイシャル、痩身、耳つぼなどエステメニューなど豊富なメニューで
あなたの美容と健康のお手伝いを・・・!


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