スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

昨日の食事

ダイエット指導士として、
お客さまに食事や生活習慣をアドバイスしていますが、
「よく何を食べているんですか」と聞かれます。


なので私の食事内容をたびたび紹介させて頂きます(^^)

朝食
酵素ドリンク(ハーブザイム)
ホット豆乳(羅漢果&甜杏仁)


昼食
サラダ(水菜、レタス、きゅうり、玉ねぎ)
ナムルセット
白米

間食
カットフルーツ(パイナップル、オレンジ、グレープフルーツ)


夕食
メカブ
天丼(海老、かぼちゃ、玉ねぎ、しいたけ)
味噌汁(豆腐、しめじ、わけぎ)
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

アクセス
プロフィール

美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃

Author:美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃
http://www.azabu-resort.com
酸素バー、リフレクソロジー、デトックスフットバス、温石ベッド、アロママッサージなどのリラクゼーションやフェイシャル、痩身、耳つぼなどエステメニューなど豊富なメニューで
あなたの美容と健康のお手伝いを・・・!


【食べて痩せるコウヅ式ダイエット】メルマガ登録

facebook/コウヅ式【美体質レシピ】de女子力アップでは、
日々の食事やダイエットノウハウを公開しております!
http://www.facebook.com/koudu

手軽にダイエット!
簡単!飲む腸内洗浄『試してナットク これなら安心

カテゴリー
最近の記事
最近のコメント
リンク
Blog Rankingに参加してます♪

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。