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意識すればマイナス3キロ

私の知人&大親友の山田友美はウォーキングスタイルアドバイザー


彼女は姿勢を正すだけで瞬時に


『3キロは痩せて見える』
という


日常生活の中で、行う


【立つ】


【歩く】


【座る】


この動作を見直すだけでも、痩せやすいカラダになるという


正しい姿勢が全身の筋肉を使い
引き締まるところは、引き締まりナイスバディーが実現・・・


ダイエットしてもなかなか変化がないという人は
まず姿勢も意識してみては??


姿勢が美しいと、セレブな感じで、見た目も若々しく見えますよね
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テーマ : ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃

Author:美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃
http://www.azabu-resort.com
酸素バー、リフレクソロジー、デトックスフットバス、温石ベッド、アロママッサージなどのリラクゼーションやフェイシャル、痩身、耳つぼなどエステメニューなど豊富なメニューで
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