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酸素でダイエット&疲労回復!

現代人を取り巻く環境は、
ストレス、偏った生活習慣などにより慢性的な酸素不足となっています


酸素は、
人体にとって必要不可欠ということは言うまでもありません。


「よくあくびが出る」
「お酒が残りやすい」
「頭がボーっとする」
「ダイエットしても痩せにくい」などの症状がある方は
慢性的な酸素不足である可能性があります。


現代人をサポートしてくれる酸素には
様々な効果効能があります


〈運動・ダイエット効果〉
 酸素を取り込むと、脳内物質のレプチンの量が増加し、
余分な脂肪を体内に溜め込まないような体質に改善されます。
また、有酸素運動を行ったのと同じ効果・効能が期待でき、
新陳代謝を増進させ、脂肪燃焼を促進するので、
効率よく体重を減らせます。


〈成人病と生活習慣病の予防〉
高濃度の酸素は、体内の活性酸素を中和・除去し、
血流をよくする効果・効能なので、
心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、脳出血などの成人病や様々な生活習慣病の予防に効果的と言われています。


〈視力回復〉  

高濃度酸素には、視力を回復する効果的と言われています。
また、目の血管だけでなく、目の周囲の毛細血管にまで行き渡るので、
目の疲労回復にも効果があります。


〈二日酔い予防〉
 飲酒をすると、アルコールを分解する過程で発生するアセトアルデヒトが、
二日酔いの原因となります。
血液中に十分に供給されることで、
アセトアルデヒトを素早く分解、頭痛や気分の悪さなどを解消させる効果があります。
これは、血中酸素がアルコールの分解を促進するので、二日酔いの予防になるからです。



〈気力・集中力の回復〉
 濃度が30~35%ですと、「覚醒感」を高める効果があるとされ、
集中力を高める働きが増すと言われています。

リフレッシュ効果・効能が優れているため、
作業効率の向上、仕事や勉強、会議や受験の前に高気圧酸素を利用する人もいます。


〈美肌効果・効能〉
 血流が改善されることで、肌の表面近くの細胞にまで供給され、肌細胞の新陳代謝が促進されることで、
美肌効果・効能を高めるとされています。


酸素吸引を試してみたい方、是非
↓ ↓ ↓

酸素バー・Azabu-Resort(麻布リゾート)sannso
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テーマ : ダイエット&ビューティー
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃

Author:美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃
http://www.azabu-resort.com
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