スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

酸素バーAzabu-Resort『心身、健康に!』

今年もあと二ヶ月となりました。

11月になり、急に寒い・・・。

女性を悩ませる『冷え』の季節ですね~。

『冷え』に悩まされている人が多いのですが、
最近はリフレクソロジーなどで、身体を触ると、
『冷え』を自覚していない人が実に多いこと・・・。
『冷えは万病の元』という言葉があるように、
身体を冷やすのは、様々な病気につながります。

血液中に酸素が不足すると血液循環を悪くし、頭痛、肩こり、便秘、肥満など
病気ではないけれど、ツライ体の不調が出てきます。
これらは、『冷え』が原因です。

酸素吸引は、血行促進、代謝アップする効果もあるので、
冷え性・肩こりなどでお悩みの方には、効果的です。

また冬なのに、冷たいビールやジュースを口にしたり、夏野菜(トマトやキュウリ)などを食べたりすると、
身体の『冷え』の原因になります。

私たちの食生活は身体を『冷やす』要素が少なくありません。

冷たいものを飲食すると、胃が冷えますし、胃を温めるために胃の周りの体温が奪われ、
それを補うためにさらにその周辺の体温が奪われ、どんどん悪循環・・・。

最後には、手足に『冷え』がまわってしまうのです。

南国の果物や水分を多く含むものは身体を『冷やす』原因になります。
手で触って、冷たく感じるもの、体温よりも、温度の低い食べ物はできるだけ控えましょう。


大根、人参、ごぼう、ネギ、ショウガなどをあつあつの汁物や煮物など、身体はポッカポッカしてくれます。


私がオススメする、寒いこれからの季節にぴったりなお店が紹介されました。

麻布十番にあります。身体に良さそうなお料理ばかりですよ! 

詳しくは、↓を御覧下さいませ。
http://www.elleatable.jp/atable/restaurant/favorite/vol17/

是非、機会がありましたら、お試し下さい。
(AzabuーResortから、徒歩5分位です。)


では、風邪などひかないよう、温かいモノを意識してくださいね!

○o○o○o○o○o○o○o○o○o○o○o○

酸素バー・ボディケア&リラクゼーション
Azabu-Resort
Tel:03-3401-6036
港区麻布十番1-5-20
 麻布十番第五早川屋ビル4F

定休日:月曜
営業時間12時~22時(最終受付21時)
           *20時までにお電話で御予約お願い致します。
http://azabu-resort.com

「目標!-4kg」で大人気の【豆乳クッキーダイエット】
おかげさまで2006年楽天ランキング年間総合第1位を受賞し、
累計1,500万食を突破ダイエット中の方にオススメです ↓
ダイエット


今すぐはじめるムダ毛ケア!【パイナップル豆乳ローション】
マスコミやクチコミで注目を集め、ワキ、脚、腕などのムダ毛対策に悩んでいる女性の間で圧倒的な支持を受けている「パイナップル豆乳ローション」です。
気なる部分にただ塗るだけで、ツルツル肌へと変身
ムダ毛の

目指せ、美脚脚やせ専門エステ『リフィート』
痩せるのではなく美脚を創り、無理な減量をせず、的確にアドバイス↓

脚やせ

女性ホルモン様作用を持つ【プエラリア】は女性らしい魅力的なスタイルを目指す方にオススメです
安全性、そして本物の原料を使用。まずはお試しキットを
プエラリアロイヤル

アランジュ・ショップ
アランジュ・ショップ販売促進プロモーション
【アランジュ】はサロンから発信している唯一のヘアケアブランド。
毎日使用するものだから、安心・安全なものを・・・
キレイを意識する女性、髪が気になる男性などサポート・応援します
トリートメント ヘアサプリメント<br />








スポンサーサイト

テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

アクセス
プロフィール

美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃

Author:美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃
http://www.azabu-resort.com
酸素バー、リフレクソロジー、デトックスフットバス、温石ベッド、アロママッサージなどのリラクゼーションやフェイシャル、痩身、耳つぼなどエステメニューなど豊富なメニューで
あなたの美容と健康のお手伝いを・・・!


【食べて痩せるコウヅ式ダイエット】メルマガ登録

facebook/コウヅ式【美体質レシピ】de女子力アップでは、
日々の食事やダイエットノウハウを公開しております!
http://www.facebook.com/koudu

手軽にダイエット!
簡単!飲む腸内洗浄『試してナットク これなら安心

カテゴリー
最近の記事
最近のコメント
リンク
Blog Rankingに参加してます♪

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。