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酸素バー・麻布リゾート『むくみ解消!スッキリボディ』

80%近くの女性が『むくみ』に悩まされています

『むくみ』は、リンパの流れが滞り、
筋肉と皮膚の間に水分が溜まる症状です

こうした症状に対して、【リンパセラピー】は、効果的です。

【リンパセラピー】は、
リンパの流れを改善し、老廃物を体外に排泄し、免疫力をアップしてくれます
【リンパセラピー】の施術は、
天然鉱石がバランス良く配合されているミネラルボディジェルを使用した施術です。
他のオイルを用いた手技では得る事のできない結果を生む事が可能です。
力を使わずにやさしい圧でゆっくりと4大リンパ節へと流します。
4大リンパ節へと老廃物を導くことから始めます。

4大リンパ節とは?
リンパ管(リンパが流れている管)には、老廃物を処理する所があります。
それは首・鎖骨・脇の下・足の付け根・膝裏の4ヵ所にあります。
これを4大リンパ節4大リンパ節と呼んでいます。

【リンパセラピー】は、この4大リンパ節がポイントです。


鎖骨下静脈
右と左の鎖骨の所にはリンパ管と静脈が合流する所があります。
ここは「リンパの最終出口」と呼ばれ、重要ポイントとなります。

腋窩(えきか)リンパ
脇の下にあり、腕のリンパ、胸のリンパが集まる所です。
肩・背中に疲れが溜まる方は、ここがポイントになります。

鼡径(そけい)リンパ節
足の付け根にあります。
下半身のリンパだけでなく、腰やおなかのリンパもここに集まります。腰から下、おなかの下を改善したい方は、ここがポイントです。

膝窩(しっか)リンパ節
膝の裏にあります。
足のだるさ、ふくらはぎの疲れ浮腫みが気になる方はここがポイントです。




【リンパセラピー】については、
HPを御覧下さい。

http://www.azabu-resort.com/linpa.htm

自宅でも入浴時やお風呂上りなど、
この4大リンパ節を、力を入れず、ほぐし流してあげましょう

ジェルやアロマオイルなどを使用すると、より効果的です。

リンパを流して、むくみ&疲れを解消してあげましょう



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ジャンル : 心と身体

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美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃

Author:美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃
http://www.azabu-resort.com
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