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麻布リゾート『足を暖め、冷え性改善!』

足が冷えて眠れない!
指先が冷たい!!

冷えで悩む人は多いはず。。。

足湯(フットバス)冷え性解決

なぜ冷え性になるのでしょうか


体温調節のしくみからみてみると。。。


体温調節のしくみ と冷えの原因
周囲の気温が下がると皮膚から脳に
「寒い・冷たい」という情報が伝達される

冷暖房完備によって、
内と外の温度差が激しいところを出入りする生活や
夏も冬も冷たい飲み物や食べ物をとる生活を続けているため、
温度を感じる神経の機能や内臓内の温度調節機能が
鈍くなっている 。


脳内の自律神経から、体温調節のための指令が
身体の各器官に送られる

強いストレスが続くと自律神経がうまく機能しなくなる(自律神経失調)。
自律神経は、女性ホルモンの分泌をコントロールする神経とも
密接な関係にある。このため、出産、閉経時などに
自律神経のバランスが崩れ、冷え性になる女性が多い。


皮膚の毛細血管が一時的に収縮し、
皮膚からの体温の放熱を防ぐ

動脈硬化などが原因で血管が細くなり、
血流が悪くなったり、静脈の流れが悪い(静脈のうっ血)ため、
動脈の血液が体中にいきわたる前に冷えて
末端まで暖かい血液が流れにくくなる

手足のほか下腹部でもよく起こり、
女性の腰の冷え性の主な原因になっている。
貧血、低血圧のため、温かい血液が毛細血管まで届かない。

など冷え性には様々な要因が考えられます。
特に下半身の冷えは不眠になったり
婦人科系器官え悪影響を及ぼすなど、
病気を誘発することもあります


そこで冷え性対策として、
足湯(フットバス)はいかがですか??


足湯とは、足をお湯につけて、温める事により血流を促し、
全身の血行を良くし、冷えを取る健康法の1つです。

冷え性」の方はもちろん、足の疲れやむくみ取り、リラックス効果があるので、
寝付けない時などにもオススメです。
また足湯には、自律神経のバランスを整える作用があり、
続けて行う事で、体質改善にも役立ちます
さらに、足湯は下半身(足)を温める事により、全身が温まり、
半身浴に入るのと同じような効果が手軽に得られるのです。
(フットバス、足湯機が便利)
体にとって、ベストな状態は”頭寒足熱”です。
とにかく、下半身を温めるのが重要なのです。



Azabu-Resort のデトックスフットバス(足湯)
冷え性改善&老廃物排泄!!
なんてのはいかがですか?


デトックスフットバス30分・・・4000円
デトックスコース(酸素吸引30分+デトックスフットバス30分
     +アロマリフレクソロジー30分)・・・8800円

デトックスフットバスは足を浸けなくても
色が変わるものがあります。類似品にご注意を!!



寒い冬の冷え対策に!!
足湯(フットバス)で体を温めましょう








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ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃

Author:美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃
http://www.azabu-resort.com
酸素バー、リフレクソロジー、デトックスフットバス、温石ベッド、アロママッサージなどのリラクゼーションやフェイシャル、痩身、耳つぼなどエステメニューなど豊富なメニューで
あなたの美容と健康のお手伝いを・・・!


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