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デトックスで身体すっきりダイエット!!

みなさん、ご飯食べてますか?

お菓子ばかりで、ちゃんとした食事をしないと
代謝を下げて、太るだけですよ


パンは大好き!!

でもご飯は・・・

日本人は欧米化の食生活になりつつ、
生活習慣病にもなりやすくなっているので、食事を見直すことも大切ですよ

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テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
ジャンル : ヘルス・ダイエット

酸素バー・Azabu-Resort『足のむくみ解消!』

春らしい心地良い季節ですね~


季節に関係なく、脚の冷え、むくみ等に悩んでいる女性は
多いのではないでしょうか
なんとなく脚がだるい、重い・・・こんな不快感から一刻も早く
開放されたいですよね

では何故、脚の冷え、むくみは起こるのでしょう


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そして放っておくとどうなるのでしょうか

ではその対処法は

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テーマ : 健康管理
ジャンル : ヘルス・ダイエット

芸能人も、耳つぼダイエット!

先日、テレビではるな愛さんが、【耳ツボダイエット】を紹介していました


その影響で、
耳ツボダイエットが大ブレーク

このような方にオススメです

•今までにダイエットに失敗した方、あきらめている方
•食欲があって困っている方
•うちのお母さんも太っているの・・・と体質、遺伝のせいだと信じている方
•生理不順、イライラ、便秘、頭痛など、身体の不調な方
•美しくきれいに痩せたいとお考えの方
•リバウンドを繰り返している方、最後のダイエットにしたい方
•運動の出来ない方・続かない方


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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

自分でも簡単!リンパマッサージ!

リンパの流れを意識して行うマッサージは、
老廃物や不要な水分の排出を促し、体の中の大掃除をしてくれます。


なので、
ダイエットには、
リンパマッサージが効果的です

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テーマ : ダイエット&ビューティー
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃

Author:美容家・ダイエット指導士/公津未佐妃
http://www.azabu-resort.com
酸素バー、リフレクソロジー、デトックスフットバス、温石ベッド、アロママッサージなどのリラクゼーションやフェイシャル、痩身、耳つぼなどエステメニューなど豊富なメニューで
あなたの美容と健康のお手伝いを・・・!


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